Внимание! Дорогие посетители блога творческих людей! Объявлен конкурс эссе на тему "В здоровом теле..." Мы ждём ваших размышлений о том, зачем человек должен заботиться о своём здоровье? Что он должен делать, чтобы сохранить своё тело здоровым? Зависит ли судьба человека, его будущее от состояния здоровья?
Возраст участников конкурса: 11-17 лет.
Работы помещать в разделе "Комментарии" к данному сообщению
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Наверное хорошо в здоровом теле. Мышцы,возможно находятся в напряжении от всякого рода занятий, а не от их отсутствия. Усталость тоже, может, приятное ощущение,когда чувствуешь ей после тренировки, а не от изнурительного лежания на диване. В здоровом теле определенно живот не бывает забит, а желудок не бурчит обиженно на своего хозяина.
ОтветитьУдалитьКстати, позвольте представиться. Я-Дух. Всем известно выражение "в здоровом теле здоровый дух", но я, к сожалению, не здоров, соответственно и тело, обладающее мною тоже.
Мой хозяин, Владимир, системный администратор в какой то не очень востребованной компании. Сейчас ему 23 года и он абсолютно безнадёжен. С 8-00 до 18-00 он сидит в подвале,где практически беспрерывно смотрит в экран компьютера безжалостно стучит пальцами по клавиатуре. Досуг же его заключается в просмотре бессмысленных программ, в поедании крайне нездоровой пищи и в просиживании пятой точки на диване.
Однако не всегда было так. До 16 лет Владимир входил в школьную команду по футболу, участвовал в разных соревнованиях и вел относительно здоровый образ жизни.
В это время я чувствовал себя неповторимо в его теле. Мне было настолько комфортно ощущать здоровье каждой клеткой моего существования. Я был бодр, закален и, несомненно, счастлив.
Толи после тяжелой травмы ноги, а может, после разлуки с любимой девушкой, Владимир в корне поменял свой образ жизни. Он увлекся компьютерами и до конца жизни сгорбил свою спину перед экраном.
Я тоже потерял веру в восстановление, но до сих пор с трепетом вспоминаю здоровые минутки нашей жизни.
…Сила в том, чтобы дух пылал!
ОтветитьУдалитьГ. Державин
Я считаю, что человек ,прежде всего, силён духом.И даже крепкое физическое здоровье будет ухудшаться, если его дух слаб.
Конечно же, все мы должны поддерживать свой физический тонус: правильно питаться, бывать на природе, заниматься физкультурой. И в душе должны быть радость, счастье и любовь!
Жить нужно в гармонии с окружающим миром, не совершая злых поступков, быть милосердным и не равнодушным к чужим бедам. Иначе мы подвергаем себя опасности разрушить свою душу, а затем и физическое здоровье. И судьба человека, и его будущее напрямую зависит от того, насколько он придерживается этого жизненного правила.
Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и
ОтветитьУдалитьвзаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических
сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого
самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек
надолго сохраняет молодость, продолжает созидательную деятельность, не
позволяет «душе лениться».
Сочинение на тему: "В здоровом теле …"
ОтветитьУдалитьМИРЗОЯН СЕЙРАН 10"А"
Что такое спорт? Какое значение он имеет в нашей жизни? Я думаю, спорт - это , в первую очередь, здоровье , долголетие и полная гармония души и тела. Спорт способствует улучшению физической формы и делает человека более энергичным и жизнерадостным. Неважно, какой вид спорта выбираете вы - футбол, плаванье или борьбу. Самое главное чтобы это был здоровый отдых , приносящий удовлетворение и радость .
Научно доказано: человек , который занимается спортом , развивается не только физически , но и умственно. Это связано с тем , что занятие спортом , делает человека более организованным , собранным и дисциплинированным.
Я не понимаю людей , которые курят и принимают наркотики. Они выбрали неправильный путь жизни. Я твердо решил для себя , что лучше заниматься спортом , и советую всем тоже вести здоровый образ жизни .
Если мы хотим следить за состоянием нашего здоровья , выглядеть красиво и быть в хорошей форме , мы должны заниматься спортом. Ничего лучше в этом случае не придумать !!!
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьЯ за здоровый образ жизни!
ОтветитьУдалитьЗдоровый образ жизни человека! Мы все чаще и чаще задумываемся над тем, что же действительно скрывается за этими словами. Что же такое здоровый образ жизни? В целом здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает следующее: оптимальный двигательный режим, крепкую семью, успешную работу, хорошую гигиену, правильное питание, отказ от любых вредных привычек, закаливание.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека во многом определяется его образом жизни.
Я за здоровый образ жизни! С раннего возраста я занимаюсь танцами. Когда я занимаюсь, мне становится легко на душе, сразу забываешь обо всём. Я уже привыкла быть в движении. Здоровье есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом!
В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Жизнь идет, и человек должен видеть, что мешает идти вперед, от чего надо отказаться.
Как же преодолеть пороки? Первое и главное, я считаю, необходимо читать книги, статьи, смотреть телепередачи, где рассказывают о здоровом образе жизни. Необходимо переключить себя на полезные увлечения. Войти в здоровую жизнь, в работу, учебу, спорт, книги, танцы!..
Жить надо радостно и увлеченно, тогда все негативное покинет вас. Смех - здоровье души. Умение посмотреть на себя со стороны. Надо учиться радоваться жизни! Учитесь радоваться хорошей погоде, встрече с интересным человеком, успехам в учебе, работе. Учитесь каждые день быть счастливым! Так мало надо для счастья - здоровье близких, интересная работа, хорошие друзья и мирное небо над головой. Счастье - это наше внутреннее состояние. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроение, а значит, и здоровье.
Итак, вперед! Навстречу здоровому образу жизни
Работу выполнила ученица 6 г класса Моу гимназии 19
Мелехова Мария
За здоровый образ жизни!
ОтветитьУдалитьЗдоровый образ жизни человека! Мы все чаще и чаще задумываемся над тем, что же действительно скрывается за этими словами. Что же такое здоровый образ жизни? В целом здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического здоровья человека. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает следующее: оптимальный двигательный режим, крепкую семью, успешную работу, хорошую гигиену, правильное питание, отказ от любых вредных привычек, закаливание.
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Здоровье человека во многом определяется его образом жизни.
Я за здоровый образ жизни! С раннего возраста закаливаюсь, занимаюсь физкультурой и спортом, соблюдаю правила личной гигиены.
Здоровье есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом! В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать.
Как же преодолеть пороки? Первое и главное, я считаю, необходимо читать книги, статьи, смотреть телепередачи, где пропагандируется здоровый образ жизни. Необходимо переключить себя на полезные увлечения.
Влюбитесь в здоровую жизнь, в работу, учебу, спорт, книги, танцы!
Жить надо радостно и увлеченно, тогда все негативное покинет вас. Смех - здоровье души. Умение посмотреть на себя со стороны и с определенной долей иронии отнестись к своим неудачам спасает от невроза. Надо учиться радоваться жизни! Учитесь радоваться хорошей погоде, встрече с интересным человеком, успехам в учебе, работе. Учитесь каждые день быть счастливым! Так мало надо для счастья - здоровье близких, интересная работа, хорошие друзья и мирное небо над головой. Счастье - это наше внутреннее состояние. Привычка настраивать себя на положительное восприятие жизни дает хорошее настроение, а значит, и здоровье.
Каждый из нас в состоянии воспитывать в себе умение радоваться жизни. А причина для радости всегда найдется. Помните! Здоровье - это праздник, который всегда с тобой!
Итак, вперед! Навстречу новой здоровой жизни!
Анастасия Шальнева
" В здоровом теле …"
ОтветитьУдалитьУчащаяся 7Б класса
Гимназии 19
Пудеевой Аси Хачересовны
Учитель: Татаринова Наталья Анатольевна
В нашей жизни всё имеет смысл, пока мы здоровы. Во все времена здоровье расценивалось как нечто самое дорогое, чем может обладать человек.
Ещё при Екатерине II ученикам преподавали науку заботы о своём здоровье. А главная мысль была - тело, свободное " от всех недостатков и болезней ".
Что в наше время должен делать человек, чтобы сохранить своё здоровье? Конечно, вести здоровый образ жизни. И тогда исчезнут многие проблемы в нашей жизни, и все мы будем жить на этой земле долго и счастливо.
А что это значит: вести здоровый образ жизни? Каждый из нас понимает это по- разному. Поэтому и к себе люди относятся тоже неодинаково.
Всем известно, что в основе всего лежит здоровье, самое ценное, что есть у человека, и очень многие, на мой взгляд, стараются его сохранить.
Недаром же говорят, что " здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля ". ( Шопенгауэр). Но к сожалению, не все люди одинаково относятся к этому драгоценнейшему дару. Некоторые даже рискуют уйти в мир вредных привычек. А такое испытание организм чаще всего не выдерживает.
По мнению врачей, человек, ведущий нездоровый образ жизни отрицательно влияет ещё на 7-10 человек, связанных с ним семейными, родственными, профессиональными узами. Таким образом, каждый, ведущий неправильный образ жизни, наносит вред всему нашему обществу.
На мой взгляд, никакие уговоры, указы, мероприятия, призывающие жить правильно, сохранять своё здоровье, не могут привести к желаемым результатам, а только наглядный пример родителей, родственников, ведущих здоровую жизнь, способны это сделать.
Например, в нашей семье никто не курит. Нет шумных застолий, а если и приходят в гости друзья и родственники, то мы, дети, никогда не сидим за столом вместе с ними. У нас отдельная комната, свой стол с чаем, соками. Вечерами мы часто собираемся у самовара, где говорим о жизни, проблемах, наших удачах и успехах, заботах. Я играю на пианино, поэтому, бывает, мы вместе поём. На мой взгляд, именно в такие моменты и происходит невидимое единение душ, дающее большие результаты, чем обычные наставления и нотации взрослых.
Но и, конечно же, занятия спортом, физическими упражнениями, помогают человеку быть дольше молодым, крепким, выносливым, здоровым.
В свободное время мы с семьёй посещаем плавательный бассейн, спортивный зал с тренажёрами. Дома у нас тоже есть необходимые спортивные снаряды, позволяющие в здоровом теле держать здоровый дух.
Занимаясь спортивными танцами, я также получаю не только эстетическое и духовное наслаждение, но и развиваю себя физически, закаляю, позволяю своему организму быть здоровым и сильным.
Только правильный, без алкоголя и наркотиков, здоровый образ жизни спасёт молодое поколение и всю нашу огромную страну.
Я всех призываю:
Надо спортом заниматься,
Чтоб остаться в ЗОЖе,
А привычкам вредным - нет!
Жизнь - всего дороже!
В здоровом теле …
ОтветитьУдалитьСостояние тела имеет огромное значение для души. Святитель Филарет (Дроздов) писал: «Без здоровья все радости мира все равно, что дорога для безногого и пища для мертвеца». Без здорового тела невозможно полноценно наслаждаться радостями земными и духовными.
Каждый человек желает быть и умным, и спортивным, и красивым… Однако, «В здоровом теле здоровый дух — редкое явление». Об этом писал ещё древнеримский писатель-сатирик Ювенал. Наличие здорового тела отнюдь не гарантирует наличие здорового духа.
Здоровый дух бывает редко как у здоровых, так и у больных людей.
Мы можем часами любоваться нашими спортсменами: хоккеистами, фигуристами, пловцами… У них строжайшим режим дня, идеальная фигура, особое питание. Какое у спортсменов и большинства артистов отношение к телу? Для них тело - это самая усовершенствованная машина в мире, где каждая клетка работает, как система. Но так ли силён в этом прекрасном теле дух? Мы, обычные обыватели, становимся свидетелями того, что обладатели прекрасного тела частенько поддерживают себя алкоголем или запрещёнными препаратами. За это их снимают с соревнований, забирают у них призовые места, они погибают от наркотиков. Они, видя свое «совершенство» и превосходство, готовы лгать и предавать любимых. Я читал интервью известных спортсменов, которые публично признавались, что учиться хорошо у них не получалось. Зато они с детства развивали возможности своего тела. И что получается? Тело – здоровое и красивое? А что скрывается под этой оболочкой?
А теперь посмотрим на священнослужителей. Они покорны, любят весь мир и всё человечество, они строго исполняют все заповеди Божьи, молятся за грешных, помогают сиротам, поддерживают бомжей и калек. Именно у священнослужителей самые крепкие семьи и самые воспитанные дети. Более здоровый дух вряд ли можно найти. Но так ли прекрасно тело? Они не всегда обладают сибирским здоровьем и редко бывают стройны, как кипарис. Муж моей двоюродной сестры - батюшка в Симферопольском храме. Он рассказывал, что некоторые священнослужители считают: «Спорт — это суета сует, а заботиться о своем здоровье нет никакого смысла, потому что тело бренно». Некоторые святые отказывались даже лечиться. Вместо того, чтобы тратить время на свое здоровье, лучше помочь другим в больнице или сделать какое-то еще доброе дело.
Что же получается? Идеала не бывает? Возможно, он есть, но где? А может не стоит искать идеал, а начать с малого? Вспомним себя, свои ощущения, когда просто не здоровится. Большое ли у Вас желание в такие моменты что-то делать? Уверен, что нет. Какой следует из этого вывод? Надо беречь здоровье. Почаще делать зарядку, не прогуливать уроки физкультуры, поменьше пить напитки с красителями и играть в компьютерные игры. Мы можем научиться правильно питаться, быть активными и полноценно отдыхать, не употребляя спиртное, сигареты и наркотики. Тогда тело сразу скажет: «Спасибо». Мы можем постараться подселить в наше пока ещё здоровое подростковое тело здоровый дух. Возможно, они подружатся. Благодаря этой дружбе нам дольше будут служить печень и лёгкие, в гости будут чаще заглядывать светлые мысли, перестанут мучить угрызения совести. Наши родные, мамы и папы будут спать спокойнее, а, значит, дольше жить и меньше болеть. Мы в будущем сможем научить наших детей быть человечнее, добрее, красивее нас и телом и душой.
Беликов Артём 8 А класс МОУ СОШ № 60
Написал ученик 8 «Б» класса
ОтветитьУдалитьГимназии № 19
Маяцкий Данил Александрович
Преподаватель: Перепёлкина
Марина Геннадьевна.
Эссе на тему «Спорт. Я выбираю здоровье».
Современный мир полон удивительных парадоксов. Вот один из них. Чем выше уровень человеческого развития, чем сложнее и унтончёнее цивилизация, тем интенсивней и чаще его стремление к самоуничтожению.
Пожалуй, одним из самых губительных факторов является всё большее и большее распространение, особенно среди молодёжи, курения, пьянства, наркомании. Их мягко называют - вредные привычки, но они хуже инфекций! Они ежегодно отравляют, разрушают здоровье и уносят жизни тысяч людей. И всё это на добровольных началах, человек сам себя убивает.
Вредные привычки - это различные виды отклонений от норм здорового образа жизни. Их последствия для каждой отдельной личности и для общества весьма печальны и опасны.
Курение ведёт к никотиномании, зависимости верхних дыхательных путей.
Пьянство - к алкогализму. Этиловый спирт, поступающий через пищеварительный тракт, распадается до яда.
Наркомания – к зависимости организма на физиологическом уровне.
Все перечисленные явления представляют собой различные формы отклонений от здорового образа жизни
Вряд ли есть необходимость убеждать кого-либо в пользе спорта. Спорт закаливает иммунитет и организм. Разные виды спорта укрепляют органы и кости, бег - сердце и сердечные сосуды, развивает дыхательную систему, плавание - позвоночник, кости, гимнастика растягивает мышцы, делает ловким.
Занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни!
«Спорт. Я выбираю здоровье».
ОтветитьУдалитьО социальной роли физической культуры и спорта в современном обществе уже написано немало научных трудов и ярких публицистических заметок. Неоспорима роль спорта в процессе социализации личности, становлении характера молодого человека, формировании системы морально-этических ценностей, решении проблемы общения.
Сегодня, когда в нашей стране стремительно распространяется наркомания, становится чрезвычайно актуальным вопрос о роли спорта в борьбе с ней. Используя преобразующую природу спорта, его высокий престиж в глазах молодежи, необходимо мир спорта противопоставить миру ложных ценностей, в который погружаются потребители наркотиков.
За последние годы проблема наркомании среди молодежи стала одной из самых острых, и по своим масштабам уже угрожает национальной безопасности страны.
Я считаю, что намного лучше заниматься спортом и быть здоровым человеком, чем употреблять наркотики и потерять здоровье и красоту! Потерянную красоту не вернёшь! А для девушки красота – это обещание счастья!
Я не хочу, чтобы в нашей стране статистика потребителей наркотиков увеличивалась. А для этого люди сами должны решить эту проблему. Для этого государство предоставляет большие возможности. В каждом даже самом затерянном уголке России построено много спортивных комплексов и сооружений.
Активное привлечение физкультурно-спортивных организаций к борьбе с наркоманией даст возможность полнее использовать богатейший социальный потенциал спорта. Поэтому я выбираю спорт!
Мирзоян Розанна
«В здоровом теле…»
ОтветитьУдалитьВ наше время факторов, разрушающих наше здоровье, имеется в избытке. И это не только пресловутая плохая экология, но и табак, алкоголь и наркотики. Люди, поддаваясь рекламным кампаниям гигантов табачной и алкогольной индустрии, соблазняясь на иллюзорное наслаждении от принятия наркотиков, тратят одно из самых главных благ – здоровье.
Однако выход из этой ситуации с сомнительными перспективами есть. Это занятия спортом!
Некоторые бегают, иные занимаются плаванием, третьи просто посещают спортзал, но все они одинаково уверены в том, что улучшают свою жизнь. К сожалению, есть и такие, кто по глупости своей или по другим причинам не перестает пить, курить, не «встает на лыжи». Специально для них и создаются демотивационные видеоролики, рассказывающие о вреде того, чем они занимаются.
На мой взгляд, таким людям нужно просто «показать на пальцах» плюсы спорта, без унылых научных фраз и статистических данных.
Лично для меня спорт – это путь к совершенству. Физическому и духовному. Ведь недаром древние греки говорили: «Mens sana in corpore sano», что переводится так: «Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет и душевное здоровье».
Эссе на тему: « В здоровом теле…»
ОтветитьУдалитьВыполнила ученица 10 «Б» класса гимназии № 19 города Ростова-на-Дону
Морозова Анастасия
Вечная тьма… Миллионы, триллионы ярких, далеких жемчужин – звезд. Огненная хвостатая комета. Беспорядочно, хаотично движущиеся неуклюжие астероиды. Беспросветный, однотонный мрак, украшенный звездными гирляндами… Это бесконечная Вселенная галактик и планетарных систем. В глубине туманность молочного цвета, скопление ярких светоотражателей-карликов – звезд и планет. Солнечная система. Вокруг огненного, пылающего шара медленно вращаются девять гигантов. Девять ангелов света… Сатурн, Плутон, Нептун, Марс…- нет ни одного признака жизни, мертвые шары… И вот, наконец, - голубая планета – Земля. Рай под Солнцем.
Венец творенья – человек. Хозяин «рая под солнцем». В нем соединены воедино и божественная сила, и могущество исчадия ада. Он повелитель. Людьми заселены все континенты.
Но не все люди ценят свою жизнь и свое здоровье.
От курения в России ежегодно умирает 300 тыс. человек. От передозировки наркотиков – 30 тыс.
А что было, если бы все эти люди занимались спортом? Плаванием, атлетикой, теннисом… Со сколькими бы новыми чемпионами познакомился мир?
Но все эти люди выбрали смерть. Предпочли длинную жизнь мимолетному наслаждению. Я считаю это самой главной проблемой современности.
Я всегда буду помнить свою первую победу. Это было в 3 классе. Мы тренировались в беге на короткие дистанции. У всех ребят получалось здорово, а у меня нет. Я теряла время на старте, не могла быстро набрать скорость. И тогда мама отдала меня в спорт. Привела в секцию большого тенниса. Я очень благодарна ей за это.
После нескольких занятий я научилась бегать, и была первой в классе.
Я сделала свой выбор. Предпочла здоровый образ жизни наркотиком.
Надеюсь, что после прочтения моего эссе многие молодые люди задумаются. Ведь жизнь прекрасна, особенно когда ты свободен и не зависишь ни от каких препаратов.
Красота! Среди бегущих
ОтветитьУдалитьПервых нет и отстающих
Бег на месте –
Общепримиряющий!
Владимир Высоцкий
О времена, о нравы! Раньше все ценили силушку богатырскую, а сейчас ум подавай. Информация – самый ценный ресурс, а не земля, труд и всякое. И быстро печатающий и креативно мыслящий подчас зарабатывает на порядок больше, чем усердно вкалывающий физически.
А так ли это неважно, в каком тельце сидит этот самый ум? Он же дух. А действительно ли счастливы компьютерные гении, скрывающиеся от людей (от стыда показать тщедушную фигурку) и прячущиеся от любого сквознячка, дабы не заболеть?
Рассматривая такую ситуацию на примере собственной жизни, я всегда вспоминаю более ранние размышления: будучи отличницей, я никогда не понимала еще больших Отличников, не выходящих из дома, бесконечно зубрящих, оттого бледных и несчастных. И еще тогда для себя было твердо решено: лучше редкие тройки, чем прыщи и ранняя дряхлость! Но что делать? Как совмещать? В жертву ничего не хочется приносить… Не в древнем мире же.
Ответ – дышать. Дышать полной грудью, перебегая от занятия к занятию, от преподавателя к преподавателю. Кстати, перебегать – тоже хорошая идея. Наслаждаться этими минутами отдыха и попутно укреплять остальные свои стороны, помимо интеллектуальных.
Любить себя, а не только учебу. Любить бегать и прыгать, а не только сидеть за компьютером. Любить гулять на свежем воздухе, а не находиться все время в квартире. Любить смеяться, а не грустить.
И снова дышать. Не бояться подставлять лицо ветру, дождю, солнцу. Это же – природа, это мы. Никакая техника не заменит того, что создано для нас, то, чего мы являемся частичкой.
Хватайте друзей, бегите, спешите, бойтесь не успеть поймать все самые счастливые моменты. Не забывайте об учебе, обязанностях (посуду помыть – святое), но не теряйте этот момент, пользуйтесь молодостью, счастьем, возможностями… Радуйтесь каждой свободной секунде, используйте ее с толком. Не тратьтесь на ненужное, но обращайте внимание на мелочи, ведь именно они и есть то самое Счастье и Здоровье, которое нам желают на каждый День Рождения.
Ведь это не просто так? Хочется, чтобы именно они сопровождали нас всю жизнь. Так ловите их, спешите жить, любить, быть здоровыми и счастливыми! Ведь, может, такой возможности больше не будет…
Знаете поговорку «в здоровом теле здоровый дух»? Так вот не все знают ее продолжение. Изначально она звучит так: В здоровом теле здоровый дух – большая редкость. Ведь мы так любим выбирать что-то одно… А на сама деле нужно не только развивать свои сильные стороны, но и укреплять слабые.
Побежали? )
Где раствор препаратов –
ОтветитьУдалитьГнали по выцветшим венам,
Где дрожать на кровати,
Глядя в желтое небо
И бояться людей...
(Операция Пластилин-Кома)
Первый раз...А знали ли мы тогда,что так просто все не закончится...Все: каждый из нас думали,что это так, не серьезно...Думали,что есть свет...свет рая. Рая с одноразовыми ангелами...
Жажда застилала нам глаза пеленой растворов. Мы искали возможность. Сначала изредка,потом ежесекундно, а затем терялись во времени... Кровь пульсирует по венам, конечности немеют, измученное тело часто посещают судороги. В окрававленной ванне смешивали кровь с четырехпроцентным раствором, а затем добавляли туда три куба соленых, до рвотных рефлексов, слез. Нащупывая пульс, невольно вздрагиваешь, так как пульс исчезает под пальцами, тянется и срывается в ниточку с узелками, частыми и не прочными. По внутренним сторонам рук тянутся извилистые бледно-фиолетовые пути в бездну. На выпуклых венах видны запекшиеся кровью раны и отмершие участки тканей. Полу-прозрачные пальцы вскрывают один за другим полиэтиленовые пакеты, содержащие токсины.
Над горелкой кипит смысл жизни, а вернее бесполезного выживания, паразитизма и отвратного самому себе существования. Куб за кубом заказываешь билет в один конец. И из этой тьмы нет выхода, нет надежды и нет будущего. Нас полностью не одолеют ни ангелы, ни сама смерть, кроме как через слабость нашей собственной ничтожной воли.
Со временем чувства угасают, мы больше не ощущаем ни радости, ни грусти, ни боли и удовольствия. Есть только одно - жажда. Голая зверская жажда. Жажда еще одной порции успокающего, что бы хоть как-то заглушить это дикое желание. И вот,впрыскивая смертную жидкость, расслабление, тепло распределяется равномерно по всему телу. Удовлетворение, эта сладостная эйфория. Кажется, нет никого на свете, все куда-то исчезли, и ты остался один, тебе хорошо... Бешеное сердцебиение, тебе все равно, зрачки расширяются до предела, бьешься в конвульсиях и, дрожа всем телом, теряешь сознание...
И вот так раз за разом, уничтожая Человека, оставляем мысли. Они путаются, исчезают и смешиваются, сгущается кровь, образуя смертельно опасные тромбы,зашкаливает уровень сахара, гибнут структуры мозга, отвечающие за интеллект и сообразительность, прожигаются стенки желудка, образуя незаживающие язвы. Параллельно этим физиологическим процессам мы думаем,что скоро, еще пару безобидных разочков и все, кончим с этим незамедлительно,но... Уже все равно, где, когда и с кем, а уж тем более,что будет дальше. Что в стерильной больнице, пока медсестра отлучилась на пару минут, а перед этим еле еле откачала, что в отвратительно-грязной комнате где-то в районе стройки с неизвестными до селе людьми или существами.
Психоактивные вещества проникают в глубь тела, движутся по кровавым путям к центру, по дороге расходятся в ответвленные конечности, немеющие с каждой секундой все сильнее и сильнее, и вот... Мозг атрофируется. Галюцинации посещают нас все чаще и чаще. Мы деградируем. Состояние неопределенной эйфории становится для нас привычным. Мы оставили малейшую надежду, и жизненный путь нам освещают неоновые лампы реанимаций. И вот, летальный исход нам обеспечен, этого не избежать. Но только вот кому как повезет: кто-то на руках у родных, кто-то в окровавленном помещении, неивестном никому,кто-то на брущатке площади, а кто-то на больничной койке,где станет вечно прямой петля кардиограммы, успокоится пульс и отпустит нашу призрачную руку человек,бессмысленно старавшийся подарить нам еще чуть-чуть пустого существования ...
Это раскрывает с пугающей ясностью бездну,на краю которой дрожит наша цивилизация...
...Успокоится пульс
В нисходящем глиссандо,
И на шприце танцует игла,
И на шприце танцует игла
Последнее танго….
«В здоровом теле...»
ОтветитьУдалитьСейчас мы видим большое количество проблем среди современного Российского общества, в том числе и молодёжи : моральные, психологические, личностные и физические проблемы поглощают наше общество с каждым днём все сильнее и сильнее, людям, как никогда требуются пути решения различных проблем. Среди основных моментов, на которые следует обратить внимание, является становление человека не только физически сильного, но и морально.
«В здоровом теле — здоровый дух» привыкли слышать мы, но я предлагаю другую, более уместную в наше время формулировку : «В здоровом теле — здоровые привычки». Ведь можно иметь здоровое тело, но привычки, разрушающие его. Зачастую именно привычка является тем фактором, что разрушает судьбы людей. К примеру, у наркоманов есть привычка физическая и привычка психологическая. Привычку физическую можно исправить, как непосредственным вмешательством, так и «Здоровым духом», который даёт нам силу изменить себя, свою жизнь, свои пагубные привычки. Как показывают нам примеры из жизни, люди, страдающие от наркомании, могут отказаться от наркотиков, изменив свои привычки и моральные устои.
Куда податься человеку падшему, которого поглотили его привычки ? Как выйти из сложившийся ситуации ? Я считаю, что человеку должно помогать, как общество, так и государство. Государство создает реабилитационные центры, службы психологической поддержки, а общество в свою очередь, косвенно подчиняясь законам Чарльза Дарвина, старается избавиться от «больной» ячейки общества, всячески отстраняясь от него и оставляя человека наедине со своей бедой.
От чего же общество отстраняется от людей с такими проблемами, как наркомания? Я, ознакомленный с некоторыми трудами философов и психологов, считаю, что это, безусловно, страх — страх перед неизвестностью. Ведь широкая общественность не обладает сейчас знаниями о сути и решении проблем с пагубными привычками. Все знают, что существуют центры помощи больным людям, но не каждый решает бороться, потому что не видит выхода из сложившейся ситуации.
Я считаю, что легче всего человеку защититься и избавиться от вредных привычек, приняв ответственность за свои поступки на себя. И только тогда, когда человек поймет или будет понимать, что такое привычка и какие попытки разрешить ситуацию он принимает или может предпринять, только тогда у него появятся силы для того чтобы изменить себя, синтезируя для своего тела здоровые привычки и здоровый дух...
МОУ гимназия №46
Корнилов Александр, 11 Б кл.
Эссе на тему: «В здоровом теле …»
ОтветитьУдалитьЗдоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.
Джон Локк
В жизни современного общества особо остро стали проблемы, связанные с курением, наркоманией и алкоголем. Они оказывают негативное влияние на общество в целом, а также на деятельность каждой личности в отдельности. Сейчас эта проблема поистине глобальна.
Но зачем тратить свою жизнь попусту? Ведь у нас есть тысячи вариантов разнообразить каждый день! Например, найти себе хобби: заняться спортом, музыкой, записаться в театральный кружок или стать волонтером, чтобы помогать окружающим…
Для себя я выбрала танцы.
В шесть лет родители отвели меня в танцевальный коллектив «Веселинка», Тогда мы были такими маленькими, что еле-еле доставали до станка… Все казалось новым, неизученным и очень сложным. Первый прыжок, первая комбинация, первый номер, первый концерт…
Я очень благодарна своим родителям за то, что они открыли для меня дверь в прекрасный мир танца!
Но когда я была маленькой, танцы были для меня просто развлечением, способом потратить свою энергию, а сейчас это нечто большее... это часть меня!
Танцевальный коллектив – мой маленький мир, с замечательными интересными людьми, со строгим, но справедливым педагогом, с незабываемыми концертами и захватывающими поездками… Нас часто приглашают на различные международные и всероссийские конкурсы, такие как: « Надежды Европы», «Единство России», «Южный ветер», «Я вхожу в мир искусства» и другие…
Танец – это бурный океан в солнечную погоду...
Есть столько разных направлений танца: современный, бальный, народный, классический – и каждый из них дарит любителю и профессионалу гармонию души, радость и улыбку.
Когда ты выходишь на сцену, зал замирает… И в этот момент ты забываешь обо всех проблемах, ты просто танцуешь и получаешь от этого колоссальное удовольствие! А как только музыка замолкает, зал оживает, звучат аплодисменты и возгласы «браво!» - это и есть лучшая награда для танцора!
С высоты зрительских трибун каждый танец похож на ослепительный праздник, ожившую сказку. Но для танцора, это нечто большее… В каждом движении слились воедино любовь и нежность, страсть и ненависть - это целая жизнь под музыку...
Я занимаюсь танцами уже одиннадцать лет, и мои друзья часто спрашивают меня:
- Тебе еще не надоело танцевать?!
И я, не задумываясь, отвечаю: « - нет!»
Просто я не могу представить свою жизнь без танца, ведь в нем я по-настоящему счастлива!
Тарасенко Алёна, МОУ гимназия № 46, 11”Б”класс
Ученицы гимназии №19
ОтветитьУдалитьЛегкоконец Дарьи
Что такое здоровый образ жизни? Мнений множество. Кто-то скажет, что это жизнь без курения и наркотиков. Другие считают, что пробежка по утрам это уже здоровый образ жизни. Многие нахмурятся и скажут: « Какой здоровый образ жизни здесь, в городе? Деревня – вот, где человек по-настоящему будет здоров!». У каждого есть право на мнение, и в чем-то они правы.
Мое личное мнение состоит в том, что здоровый образ жизни – это не только физическое состояние. Можно быть мастером спорта, но психологически не чувствовать себя человеком нужным этому обществу. Современный мир такой, что нужно постоянно общаться с людьми. От количества связей в обществе зависит твоя карьера. Таким стал мир. Безусловно, курение, наркотики и алкоголь к здоровому образу жизни отнести нельзя. Впрочем, как и сидение у телевизора и компьютера целый день. Мне кажется, что поговорка «Проживи жизнь так, чтоб потом не жалеть, что она закончилась» наиболее полно демонстрирует, какой он здоровый образ жизни.
Путешествие по миру, узнавание традиций – все это полезно. Учеба в школе тоже помогает нам прожить жизнь хорошо. Ведь представьте, если мы бы не умели читать! Мы бы даже книгу не прочли! Без математики бы не посчитали сдачу, без русского тяжело бы было общаться друг с другом.
Конечно, все что я сказала это лишь мое личное мнение. Кто-то со мной согласиться, кто-то нет. Но я лишь сказала, как я вижу понимание «здорового образа жизни». Именно в современном мире. Сейчас большие возможности для путешествий за границу, для получения образования, чтоб развить свой спортивный, музыкальный талант. Попробовать все! Завести больше друзей, радовать семью. Жизнь коротка, и тратить ее на всякую чушь просто нет времени!
Эссе Комиссарова Данила на тему: " Спорт. Я выбираю жизнь"
ОтветитьУдалитьКак печально видеть молодежь, курящую сигареты, пьющую водку. Их очень жаль. Начав делать это, вести такой образ жизни, они тем более, не смогут остановиться и в будущем. И что их ждет? Все мы видим и знаем жизнь тех людей, которые взялись за водку - им ничего больше не нужно. Они живут с одной мыслью: где бы выпить. Их не волнует, что они едят, во что они одеты, что с ними и что с их родными. Пусть дома у них грязь, нечего есть, плачущие ребятишки - эти люди выпьют и у них на все закрываются глаза. Так и живут всю жизнь вслепую: ничего не видя, и не слыша.
Но как приятно смотреть на других людей которые подтянутые, бодрые, веселые. Очень радостно видеть мальчишек и девчонок, которые с сумками, где находится спортивный инвентарь, спешат на остановки, едут в автобусах+у них даже лица другие! Глянешь на них, и сразу представляется хорошая семья, в которой они живут, где каждый думает друг о друге. Интересно проходит их день дома : все приходят и рассказывают друг другу о своих удачах, победах, просто о чем-то интересном. Все полны жизненной энергии, оптимизма, а главное здоровья !
Если сравнить эти две картины- про пьющих и занимающихся спортом, то я, естественно, для себя выбрал вторую. Мне нравится заниматься спортом, и, даже, совсем не важно каким. Я занимался и борьбой, и танцами, и футболом. Я не преследую мысль стать профессиональным спортсменом. Мне больше нравится знать обо всех видах спорта, пусть, даже, понемногу. Мне некогда пить, ходить курить. У меня другие интересы - я хочу быть здоровым, красивым и бодрым человеком. Те люди, которые занимаются каким-нибудь спортом, мало того более выносливые, но они еще и более дисциплинированные. В "большой" спорт мне хочется идти, потому что это занимает очень много времени, а мне интересна еще и другая жизнь, не спортивная. Я люблю бывать дома, а настоящие спортсмены дома почти не бывают. Да и для здоровья некоторые виды спорта небезопасны. Наверное, спорт-это не мое призвание. Но заниматься спортом, вести здоровый образ жизни,- это мне нравится и я дружу только с теми, кто думает так же как я. Мне повезло с друзьями. Хотя в наше время многие думают, что редко встретишь молодежь не пьющую и не курящую, но у меня есть такие друзья! Мы с ними замечательно проводим время: и в футбол поиграем, и потанцуем, и чайку с конфетами попьем+
В общем, одна из ступенек к нормальной полноценной и интересной жизни - это спорт!
Сочинение-эссе
ОтветитьУдалить«В здоровом теле…»
ученицы 9 «Б» класса
гимназии № 19
Зарубиной Ольги
Учитель Татаринова Наталья Анатольевна
Русская пословица гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». Как это понимать? На мой взгляд, так: если человек здоров, силен телом, значит, он здоров, силен и умен. А как этого достичь? Ответ прост. Живи нормально, по-человечески, радуясь каждому дню, радуя окружающих, наслаждаться жизнью, веди здоровый ее образ.
Здоровый образ жизни? Что это? – спросите вы. Проще простого, мне кажется. Веди себя примерно, не употребляя алкогольные напитки, учись. Ведь каждый родитель хочет этого. Но на деле происходит далеко не так. Это понимают и родители, ведь они тоже были детьми.
Проходя по улице, я вижу пьяниц, бомжей и думаю про себя: «Почему, за что их так наказала жизнь?! Они ведь тоже люди».
Но недавно я поняла, что если люди начинают пить или зависеть от чего-то, то они готовы продать все, что у них имеется для того, чтобы удовлетворить себя, свои потребности. Сейчас много молодых людей курят, и курят потому, что это, как они считают, «круто». Но никто из них не задумывается о последствиях. У меня есть курящие друзья, и я как-то задавала им вопрос «Для чего вы курите?». Половина из них отвечала: « Привычка, депрессия или за компанию…». За компанию курить странно. Как говорится, все с моста – прыгать, и ты за ними?
Да, каждый хоть раз, но пробовал вкус сигареты. Пробовала и я, но, почувствовав себя пепельницей, поняла: это не для меня. Страшно видеть детей 11-13 лет , прячущихся между гаражей и подростков 14-16 лет с сигаретой в руках. Они считают, что это модно, престижно, придает тебе взрослость.
Сейчас редкость – встретить некурящую девушку. А ведь она – будущая мать! Какого же ребенка произведет на свет эта горе-мать? Вовсе не здорового…. Девушки, опомнитесь, подумайте и не только о себе, но и о своих будущих детях, их здоровье!
Ведь каждая нормальная мать хочет, чтобы у нее были крепенькие, здоровенькие малыши! Идите в спортзалы, бассейны, стадионы, закаляйте себя, укрепляйте свое здоровье во имя своих детей, внуков, будущего России.
Мир для вас изменится в одночасье. Вам станет интересно, вы станете интересны для окружающих. Курить – давно уже модно, главным трендом является красивый цвет лица, а не сигареты.
Вести здоровый образ мешает и бутылка в руках. Когда мимо тебя проходят сотни, а то и тысячи таких людей, смотришь на них и думаешь: «До чего же мы докатились?»
А еще удручающая картина: ведет молодая мама ребенка, кричит на него, ругается, а в руках у нее – бутылка. Когда я вижу этих горе-мам у себя на поселке, прихожу в ужас. Что же ждет этого малыша в будущем? Только одно. Алкоголизм. Ведь родители – пример для подражания своим чадам.
Люди, остановитесь, задумайтесь, какое будущее ждет вас и ваших детей всей нашей многострадальной родины?
Оглянитесь, посмотрите вокруг.
Ведь есть другая, счастливая, здоровая жизнь без сигарет, алкоголя, белой смерти!!!
Это жизнь здоровая с книгой, удочкой в руках, стаканом сока, сочными фруктами, с друзьями на пляже, лыжах, в спортивном зале, в лодке. Жизнь так прекрасна и удивительна, но так коротка. Наслаждайтесь ее счастливыми мгновениями с умом!
Написал ученик 7 “A” класса
ОтветитьУдалитьМОУ СОШ №32 ,
г.Ростов-на-Дону.
Косинов Александр.
«В здоро́вом те́ле здоро́вый дух» (лат. «Mens sana in corpore sano») — крылатое латинское выражение. Выражение взято из Ювенала (Сатира Х, строка 356).
На самом деле ход мысли Ювенала был другим – «Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом.»
Предполагают, что в основе этой строчки Ювенала лежит известная в Древнем Риме поговорка: «В здоровом теле здоровый дух — редкое явление».
Фраза Ювенала стала популярной после того, как ее повторили английский философ Джон Локк (1632—1704) и французский писатель-просветитель Жан Жак Руссо (1712—1778). Все авторы исходили из того, что наличие здорового тела отнюдь не гарантирует наличие здорового духа. Напротив, они говорили о том, что должно стремиться к этой гармонии, поскольку она в реальности встречается редко.
Я думаю, что в те древние времена у большинства людей тело было здоровым. Потому что они жили в чистых условиях, дышали свежем не загрязненным воздухом , ели здоровую и свежую пищу, не переедали, трудились больше на свежем воздухе, укрепляли тело упражнениями.
В настоящие время всё изменилось. Мы живём в загрязненной человеком окружающей среде. Современный человек сам себе ухудшает место обитания. Промышленные комплексы вырабатывают отходы. Человек сбрасывает эти отходы в моря , в океаны, на поля и луга, а потом сам же там живёт. Машины выбрасывают в атмосферу выхлопные газы, и человек дышит загрязненным воздухом. Мы едим не здоровую пищу (фаст-фуд) , сидим постоянно без движения, мало спим, долго сидим за компьютером и телевизором . Тело человека так же разрушают вредные привычки : наркомания, пьянство, курение. И из за всех этих факторов тело человека ни как не может быть здоровым.
Сейчас выражение в здоровом теле имеет иной смысл. Оно призывает нас позаботиться о нашем теле и о нашем здоровье. Ведь быть здоровым самое прекрасное. Во первых нужно бросить вредные привычки. Побольше гулять, быть на свежем воздухе, а не сидеть часами за компьютером. Заниматься спортом. Есть правильную пищу. Не загрязнять окружающую среду. Мусор выкидывать в мусорные баки. Если вы находитесь на природе то мусор не выкидывать, а собрать и потом выкинуть в урну. И только после этого тело сможет снова стать здоровым, где сможет жить здоровый дух!!!
Написал ученик 7 “A” класса
МОУ СОШ №32 ,
г.Ростов-на-Дону.
Косинов Александр.